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瑞雪msm2006 29 November 十种有害的家常菜十种有害的家常菜
生活中有些食物的搭配组合由来已久,美味可口,但有些搭配却是不科学的, 对身体健康有害的,例如: 1,土豆烧牛肉 2,小葱拌豆腐 3,豆浆冲鸡蛋 4,茶叶煮鸡蛋 5,炒鸡蛋放味精 6,白萝卜掺红萝卜 7,萝卜水果一同吃 8,海味与水果同食 9,牛奶与橘子同吃 10,酒与胡萝卜同食 其中,有的是会产生有害物质,有的会引起肠胃功能紊乱,有的削弱营养价值, 有的在体内产生毒素或不易消化的物质,有的降低良好的味道,等等。 所以,我们应当尽量避免采取这样一些不合理或有害的搭配。 msm2006摘自《星星生活》报20 November 北京新变化奥运带来新变化 回北京十来天,在附近走一走,看一看,感受离开北京一年多以来这里发生的诸多变化,尤其是奥运带来的新变化。 刚到北京,赶上雾天,雾后下雪,雪后天晴。与一年多前相比,天更蓝了,空气质量保持在优和良之间,目睹白天的蓝天白云和晚上的星星月亮,感觉挺舒畅。电台广播,北京今年优和良的天数占70%,与奥运的去年同期比小有提高。在七楼人行道上眺望奥运篮球馆和西山轮廓,感到很亲切,遂拍照留念。当然,空气还是太干燥。 我们的宿舍楼,外面粉刷装饰一新,窗子无论朝南朝北,都用铝合金进行了改装,可惜走廊里仍然有一些杂物,地上也有不少灰尘,与过去比没好多少。早上在院内的小运动场里,尽管天已渐凉,仍然有一些老人(多为女同志)坚持晨练。 去超市购物,各种商品琳琅满目,好吃的,好喝的,好用的,与发达国家的超市相比,并不逊色。前来购物的人们熙熙攘攘,表现得很自信,也很平静。超市前面还有许多小贩,卖杂货的,小吃的,水果的,相当热闹。 到电器店转转,各种家电应有尽有,彩色液晶大电视,赏心悦目;加湿器、炉灶、抽油烟机、洗衣机、空调器等等,还有形形色色的手机。与一年多前相比,有些商品的价钱涨了不少。 大街上汽车越来越多了,包括陆续出现的电动汽车和电动摩托车。在我们的大院里,角角落落都停着许多小汽车。公交车和出租车也更新了不少。上了公交车,可以刷卡,也可以交钱买票;售票员的服务态度非常好。老年人凭证免费乘车,上车后有人主动让座,北京的社会风气比前几年有了新的进步。 回京后需要继续上网,于是带着自己的笔记本电脑到附近的“中国联通”营业厅,买了一个华为无线上网卡,他们帮助安装上引导程序,很快就上了互联网。回到家里高高兴兴给妹妹和子女发了邮件,在博客上写了《瑞雪降京城》。不过,用这种卡上网“跑字”很快,视频对话和收发带照片的邮件“跑字”更快,每月1G(80元)的指标很容易被突破,对与博客交流也带来不利影响,过去一周写一次博客 ,今后要10天写一次了^-^。 家里需要恢复有线电视,到“歌华有线”去办理了有关手续,交了费,对方说一周内就送信号。但是,上午刚办了手续,当天下午就有人来家里敲门,说是安装数字电视的,正好下午有空,便前来服务,数字电视画面很快就展现在面前了。这样的服务态度和工作效率令我感到吃惊。 开始几天听收音机,内容丰富,播音员的声音也很好听;这两天又开始看数字电视,粗略一数有70多个台,看不过来啊,内容更是精彩纷呈,与一年多以前相比,可以用耳目一新来形容呢。 2009,11,17
28 October 小沈阳不等于赵本山小沈阳 ≠ 赵本山 最近在网上又看了一遍赵本山主演的小品《不差钱》,欢笑后想就小沈阳的表演再评论上几句: 赵本山的弟子,28岁的小沈阳(实名沈鹤),在2009春晚上一炮打响,一举成名。 虽然说话有点娘娘腔,穿装也是非男非女,但他风趣幽默,活泼开朗,很会表演,歌也唱得不错,所以颇受大众喜爱。 小沈阳从小就喜欢民间艺术,长大后跟着师父赵本山传承二人转,演小品,积极参加民间活动,经过几年的磨练,终于修成正果。春晚以后,受到许多电视台和文艺晚会的邀请,给各地民众带来风趣和快乐,成为笑星群体中的一颗新星。他所以能取得如此的成功,有赵本山精心培养和积极推荐的功劳,也是他本人天赋出众、刻苦努力的结果。 小沈阳的自我介绍也很有趣:山不转水转,水不转人转,风风火火二人转,转不出的缘里缘外,转不完的缘系缘牵,我就是“为戏痴迷 为歌疯狂”的小沈阳也! 小沈阳说的“走别人的路,让别人无路可走”和“人死了,钱还没花完”等精彩语句,既有一定的趣味性,又含有一定的哲理;在他演唱的“山丹丹花开红艳艳”中,那句“毛主席领导咱们打江山”,更是折服了几乎所有的观众和歌迷。 有人说,小沈阳就是未来的赵本山式的娱乐巨星,甚至有可能成为青出于蓝而胜于蓝的“小品王”,赵本山的“接班人”! 但是,我看未必如此,赵本山并不是事先刻意塑造出来的小品王,也不是事先设定的、由谁故意精心培养出来的最佳笑星,而是在长期的实践中反复改进,一步一步向前迈进,从农村走进城市,又从东北走向全国,与几位搭档多次合作,不断创新,在众多笑星中脱颖而出的一个典型。现在是新人辈出的时代,究竟谁是未来的“小品王”,谁是未来的“赵本山”,现在谁也不知道,就像当年谁也不知道会有今天的赵本山一样。 msm2009,10
告示:本人近期要返回北京,会有一段时间无法与博友网上交流,特此相告,敬请谅解。 21 October 笑话与幽默笑话与幽默(10)D 甲:我发明了一种汽车,用稻草作燃料,排除的气体根本没有污染。 乙:我发明了一种农用拖拉机,也用稻草作燃料。 甲:那只是跟我一样,并无新意。 乙:我的拖拉机排除物跟牛粪的成分一样,尽管我还没有申请专利,但已收到数不清 的订单了。 D 甲乙两人吹嘘自己国家的桥高。 甲说:“在我们国家的那座桥上,一个人如果想跳河自杀,他得10分钟以后才能落 水淹死。” 乙说:“在我们国家的那座桥上,如果一个人想跳下去自杀,你猜他是怎么死的?他 是在下落的过程中饿死的。” D 某人在休息室演讲,他不小心离了题,一讲就是两个小时。后来他发现自己做错了什 么,便说:“不好意思讲了这么久,我把手表忘在家里了。”这时,从后座传来一 个声音:“在你的后面有个月历。” D 教师要两个不守纪律的孩子放学后留下来,把自己的名字写100遍。一个孩子写完并 回家好久了,另一个仍写着。教师问:“这究竟是怎么回事?”孩子呜咽着回答: “这实在是不公平,他的名字叫汉斯弗兰克,而我却叫默罕默德˙阿里˙扎卢丁˙ 炳˙哈吉˙易卜拉西姆˙阿尔普尔˙拉吉德。” D 一位老太太不识字,但喜欢听收音机,气象预报每天必听。一天吃饭的时候她问家 人:“我有个问题想问问,你们知道‘局部地区’在什么地方?那里怎么差不多天 天有雨呢?” D 苏芮进大学后不久,写信给母亲:“亲爱的妈妈,请你赶快寄些钱来,我要买一件衣 服,我和男朋友已经有六次约会了。我的所有衣服都穿过了,下星期一我和他又将约 会,所以我必须另外准备一套衣服。” 母亲回信说:“另外找一个男朋友,从头开始。” D 生物老师在课堂上组织学生讨论大象和小鸟的区别。第一个学生说:“大象有长鼻 子,小鸟没有。”第二个学生说:“小鸟有翅膀,大象没有。”第三个学生高声说: “最大的区别是,小鸟可以骑在大象身上,大象不能骑在小鸟身上。” msm2009,10(选编) 14 October 致富法则供参考致富的潜能 有人认为,现在美国大约有500万个家庭拥有100万美元的财富,其中80%的人属于第一代致富者。对这些人来说,富裕并不是拥有昂贵的轿车、别墅,而是有长期稳定的收入作保障,为此,理财专家认为,人们只要遵循一些普遍的原则,都可以挖掘出致富的潜能。他们归纳出了以下一些法则,或许对你有些启示。 1960年,汉托和乔吉娜从古巴来到美国时,身无分文。1966年他们大学毕业后做了记者。他们的致富策略就是节省每一分钱,夫妇俩每月按时去银行存钱。他们的生活很节俭,打折商品是他们常买的东西,经常从报纸上剪折价券去买便宜东西,上班带盒饭。几年后,他们便把收入的大部分储蓄起来。直到1987年,他们拿出1250美元投到共同基金里,8年后就成了百万富。 7 October 抗战纪事一位坚贞不屈的抗战烈士那是1940年的一个冬天,北风呼啸,大雪纷飞,鬼子又来鲁南抗日根据地扫荡了,上级决定我们转移到山村“狼窝子”一带。这天夜里,母亲带着我们三个孩子翻过两个山头,摸到一个山坡上。当我们走到一个坟地的时候,忽然听到唰唰的脚步声,我们立刻躲到一个大坟的后面,月光下看到有一队人向我们这个方向走来,渐渐听到日本人哇啦哇啦讲话的声音。当鬼子从坟地旁边走过的时候,我们轻轻地背着鬼子行动的方向慢慢移动。鬼子们匆匆而过,我们继续前行。 在一个山坡上,母亲发现前面有灯光,走到附近,看到有一位老大爷走出来泼水,屋里有一位老大娘在咳嗽,母亲仔细观察后确信这是老百姓家。于是我们就走到屋门口,母亲轻轻地叫了“老大爷”,老大娘出来问“你们是什么人?”母亲说“我们是八路军”,老大娘向老大爷用手比划了一个“八”字,老大爷笑着说“快进来”。进屋后,老大娘解释说,老大爷是聋子,但他能识几个字。于是母亲就用树枝在地上写字,与老人交流起来,老大爷边看边点头。老大娘端来地瓜稀饭让我们吃,互相问长问短,孩子们互认兄妹,我们称两位老人姥爷奶奶。老人姓刘,比我小一岁的男孩叫刘宗信,他是刘老爷爷的孙子,他的父亲刘文可和母亲就住在山下的狼窝子村里。 这次鬼子扫荡规模很大,来势很凶,上级决定母亲随部队转移,把孩子寄存在老百姓家。临走前,母亲把我留在山坡上的刘姥爷家,把两个妹妹寄存在山下的狼窝子村里的刘文可家。 在狼窝子有一个八路军的伤病员疗养所。鬼子来扫荡,伤病员化装分散到老百姓家。这时,就有两个伤病员被安排在刘老爷爷家,一位是又聋又哑的战士,另一位是伤病员疗养所的炊事员。到这一带扫荡的是鬼子的精锐部队,号称“阎王队”。为了消灭我们的伤病员,他们到处搜查,寻找线索。一天早上,鬼子汉奸突然来到我们这里,首先要把姥爷带走。姥爷说“我听不见呀”,狗汉奸举枪指向姥爷的头部,逼他跟着走。老奶奶连忙把我拉进屋里,让那位聋哑伤员烧火做饭,我在炉前煽火。当老奶奶找那位炊事员时,发现他已经跑出去了。 不一会儿有一大群鬼子汉奸拥到我们小院里,到处搜查。一个汉奸闯进屋里,问老奶奶烧火烧饭的是谁,老奶奶说是这孩子的叔叔。正在这时,鬼子发现炊事员拼命往山沟里跑的踪影,立即开枪把他打倒,所有鬼子汉奸都集中到了屋门前。不一会儿鬼子就将这位受伤的炊事员拖到我们房前进行审讯,几个汉奸先是让他交待八路军疗养所的情况,在遭到拒绝后便大打出手。炊事员痛骂汉奸狗腿子,被敌人打得死去活来。看到炊事员坚贞不屈,敌人开始往他嘴里灌辣椒水和洋油,再把他放倒在地,将一块长木板横着压在炊事员的肚子上,两个汉奸一头一个站上去,用力压了几次,带血的辣椒水和洋油从炊事员的嘴和鼻孔喷出来,令人惨不忍睹。接下来鬼子放出洋狗对炊事员进行撕咬,炊事员的棉衣被撕烂,鲜血直流……在飕飕寒风中,炊事员光荣牺牲。 敌人一无所获,气急败坏而去。看到敌人已经撤走,那位聋哑军人无法用语言表达自己的感激之情,便跪在老大娘面前频频磕头,老大娘连忙把他扶起来,然后匆匆跑出去,寻找姥爷的下落。 姥爷回来后,大家一起动手,在附近的山坡上掩埋了炊事员的遗体,然后跪在这位坚贞不屈的烈士的坟前磕头致哀…… msm2009,09 |
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